Empatía

Aunque la empatía es crucial para las interacciones sociales exitosas, compartir excesivamente las emociones negativas de los demás puede ser desadaptativo y constituir una fuente de agotamiento. Para investigar la plasticidad neuronal funcional subyacente al aumento de la empatía y para utilizar una estrategia que contrarreste el desgaste emocional que genera la compasión, se entrenó un grupo de participantes primero en resonancia empática y posteriormente en compasión; después se comparó con un grupo control que se entrenó únicamente en resonancia empática, por medio de videos que muestran el sufrimiento humano. Se utilizaron imágenes de resonancia magnética funcional con el fin de identificar qué estructuras neuronales se encontraban asociadas. Se concluyó que el entrenamiento en compasión puede reflejar una nueva estrategia de afrontamiento para superar la angustia empática y fortalecer la resiliencia.